週末の作業日。踏ん張りを強くして気分を盛り上げるために、音楽CDを使います。CD1枚分をリピートしながらかけると、ざっくりと時間経過がわかります。ジャンルはフージョン系が多い。今日はT-SQUAREの「F-1 GRAND PRIX」。とくに「CELEBRATION」で気分が上がっています。
歌詞があると集中できなくなってしまうため、CDは歌詞がない＝ボーカルがないもの＝を選ぶようにしています。ボーカルが入っている場合は、アディエマスのような言語でないものを選びます。これは自分がご機嫌で作業を進めるためにしています。
自分のご機嫌は自分で取る、大事なことですね。朝活主催の川田治さんの言葉通りだと、最近、ますます思います。
自分のご機嫌を取る方法、見つけていますか？
