余白の時間、とってみよう。いくつかのオンラインセミナーに参加後に、思いついたまま過ごしてみました。そう、インプットメタボの私。そろそろ溜め込んだものを整理する時間が必要です。
「自信がないから」と次々と学びに手を出しすぎてしまい、すべて中途半端。さらに新たな学び手を出しても、自分を信じていないのに自信はつかない。学んだものを「いつか使うかも」と、整理しないまま積み上げていた。これでは解決しないし、溜め込みは限界があると、やっと気付いた。
小さなところから手をつけ始めています。いつか使うかもと思ってしがみついているもの。「本当に持たなくてもいいな」と感じたら、お別れする。ムリにではなく、感謝しつつ自然にお別れする。時間はかかるかもですが、進めています。手放すにこだわらず、「持っていることが心地よいか」で判断していく。余白を作って、判断する時間を作る。少しずつ、進めていきます。
最近、余白の時間を作っていますか？
